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健康養生

HEALTH REGIMEN

粉絲蒸扇貝

配料：

【主料】：扇貝（帶殼） 【配料】：粉絲、蒜蓉、蒸魚豉油，胡蘿卜丁

做法：

◇ 將粉絲用冷水泡軟，剪成段放入處理好的扇貝上
◇ 蒸鍋加水燒開后放入扇貝蒸約6分鐘左右取出
（根據扇貝大小調整時間）
◇ 將蒸好的扇貝撒上蒜泥蔥花及胡蘿卜丁，再用熱油澆在扇貝上，
放入蒸魚豉油即可

Scallop

解凍后烹飪

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